學生們舉啞鈴進行氣力訓練，跟著節拍器有氧慢跑、心率程度遭到實時監測……這是中國農業年夜學減脂課的場景。
2022年以來，中國農業年夜學體育教學部針對瘦削年夜學生（即體重指數BMI年夜于等于28），開設了包養網以減脂為目標的身體運動效能課和健身俱樂部課。該系列減脂課程由中國農業年夜學與北京體育年夜學中國運動與安康研討院的科研團隊一起配合開展，通過評估學生體能測包養試和身體指標檢測結果，制訂科學公道的減脂計劃，每周設定三次課堂督導訓練和三次課外自立訓練，包養幫助學生減脂強體。
中國農業年夜學體育教學部副主任吳敏介紹，以2024年春季學期為例，通過為包養網期7周的減脂課程，100名瘦削年夜學生均勻減重4.17公斤，均勻減少全身脂肪3.37公斤，《國家學生體質安康標準》測試成績均勻進步了8.87分，不少學生的血尿酸指標恢復正常。
吳敏認為，課程不僅要達到減重目標，更要引導學生堅持安康的生涯方法。除了運動減脂，飲食治理也同樣主要。為此，學校食堂專門開設低脂營養餐窗口，部門餐廳引進“聰明食堂”設備，實時顯示菜品的脂肪、糖等營養數據信息，為師生調控飲食供給參考。
自2024年6月開始，國家衛健委會同多部門聯合啟動為期三年的“體重治理年”活動。本年全國兩會期間，“體重治理”成為全平易近關注的熱點。今朝，有越來越多的高校積極響應號召，將體重治理融進體育教學與校園生涯，為年夜學生營造安康生涯的環境。
3月21日，在中國農業年夜學東校區，參加減脂課的學生在操場跑步。
新華社記者 陳鐘昊 攝
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